为给同学们提供合理的饮食结构，改善同学们的营养状况，提高同学们的身体素质，使同学们在满足吃的需要的同时掌握会吃的学问，济南大学心连心爱心社采用学生自我设计营养计划的形式于5月31日上午8点至晚8点举办“‘粮’心助健康”线上活动。此次活动由心连心爱心社部分成员参与。

活动开始前，同学们根据自己的饮食情况精心设计了一份营养计划。5月31号当天，同学们开始执行自己的营养计划，并按照本次活动规定，按时将营养计划截图和计划食物拍照并传至QQ群群相册中。早上的清粥、鸡蛋，中午的两素一荤，晚上的清蒸鱼搭青菜……这些营养搭配，不仅满足了同学们的温饱，还满足了同学们健康饮食的需求。同时，线上同学们相互参考、借鉴对方的营养计划，使自己的计划得到进一步完善，使饮食搭配更加全面、营养。随着最后一组照片的上传成功，本次活动圆满结束。

运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。本次活动的顺利举办，不仅让同学们了解健康饮食对自身的重要性，还引导同学们重视自身健康问题、认识并了解如何健康地进行饮食搭配，使同学们能以更好的状态投入到学习、生活当中。

撰稿：化学化工学院 编辑：耿永平  编审：徐岩