11月16日20点30至21点30，2020级信息学院辅导员王时春老师在教学楼十教201教室为信息学院学生代表讲解了关于“心理健康问题”的介绍与“心理问题的发现与应对”的心理健康培训。参加此次培训的人员还有心理协会全体成员。

思维是一个人的灵魂，思维决定我们的态度和行为。而心理委员就像每个班级的思维核心，丰富心灵，净化心灵。心理委员是每个班级里的学生助理，为同学提供力所能及的服务，带领同学开展各类心理活动。心理委员在活动中起骨干作用，在班级中有很大的重要性。

王时春老师首先对心理委员的任务作出大概的陈述，向我们分析了我们学院学生整体心理健康状况，随后便对“心理健康常见的问题”以及“心理问题的发现与应对”展开讲解。

王时春老师对“变态心理学工作”展开陈述，分别从描述现象、发现原因、治疗干预等方面对该方面进行了详细的讲解；随后便借助生物医学、心理动力学、认知行为、人本主义等模型对“精神分裂症”的问题进行阐述，并且分析理解了精神分裂症的类型和症状，通过一些实际事例向我们介绍了病情三高三低，以及病发时候的实际情况，让我们更好地理解与体会；

在这次培训活动中，王时春老师通过身边真实事例向我们介绍了四种障碍性行为，分别是焦虑障碍、躯体形式的障碍、分离性障碍以及进食障碍，通过讲解，对心理委员来说，应该加强自我认知，管理自我情绪，加强学习，对同学情绪方面多多关注，多倾听，多理解，加强沟通，加强交流。

通过此次培训，学员们掌握了心理健康工作的一般理念与方法。不仅提高了心理辅导能力而且对心理服务的认知也更深了一步，不仅提高了心理委员的工作能力，而且使更多的心理爱好者对于心理健康问题更加向往，为进一步开展心理健康工作奠定了基础。

（编辑：弯芸婵）